DiscoverWaking Up-poddenLåna inte ditt lidande: så slutar du oroa dig i onödan
Låna inte ditt lidande: så slutar du oroa dig i onödan

Låna inte ditt lidande: så slutar du oroa dig i onödan

Update: 2025-08-24
Share

Description

I det här avsnittet pratar vi om hur oro ”lånar” lidande från framtiden – och varför det ofta är helt i onödan. Ofta lider vi mer i vårt eget sinne än i verkligheten. När något svårt händer, då uppstår det verkliga lidandet – det är en del av livet. Men när vi oroar oss för framtiden, eller ältar det förflutna, utsätter vi oss själva för samma lidande ännu en gång, helt i onödan. Men det finns en väg ur, om vi lär oss att uppmärksamma det här.


Tack för att du lyssnar!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Låna inte ditt lidande: så slutar du oroa dig i onödan

Låna inte ditt lidande: så slutar du oroa dig i onödan