DiscoverHelhedLær at lytte til kroppen & dine egne behov
Lær at lytte til kroppen & dine egne behov

Lær at lytte til kroppen & dine egne behov

Update: 2024-08-14
Share

Description

Episode #31 er dedikeret til at huske os selv på, at det er vigtigt at lytte til vores egne behov, både de fysiske, mentale og følelsesmæssige behov som vi måtte have.


Ofte kan vi glemme at huske på de helt basale behov og derfor ender vi med at gå lidt for meget på kompromis med os selv, og det vi rent faktisk har brug for. Både i de store ting i livet, men også de helt små ting i hverdagen.


Instagram/zoey_adrianna_⁠


©️ Zoey Adrianna 2024

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Lær at lytte til kroppen & dine egne behov

Lær at lytte til kroppen & dine egne behov

Zoey Adrianna