L’épisode qui va vous réconcilier avec le sucre
Description
Faut-il arrêter le sucre après 45 ans ? Et avec l’arrivée de la périménopause ? Attention, il ne s’agit pas de supprimer tous les sucres, notamment les glucides lents, essentiels au bon fonctionnement de notre corps, surtout durant cette période ! Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, nous partage ses conseils.
CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Mari Jaworski. Production : Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Édition : Marie Foulon Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez.
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![[Extrait] Dans le prochain épisode de Chaud Dedans](https://s3.castbox.fm/9e/e5/32/af20ce5a9fb1d603987359fed83fe56280_scaled_v1_400.jpg "[Extrait] Dans le prochain épisode de Chaud Dedans")
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