Det här avsnittet handlar om det där steget som kan kännas stort, när bebisen efter bara amning/bröstmjölksersättning försiktigt ska börja introduceras för barnmat.

Vi pratar om hur den introduktionen går till och hur föräldrar kan fokusera på att tidigt hitta en lyhördhet för sitt barn i matsituationer - istället för att jämföra sig eller låta annan stress styra.

(pratlängd: 6:50 )

Reflektionsfrågor:

• Visar ditt barn intresse för mat och hur kan du se det? Hur kan du se vad det tycker om och inte?


• Hur kan du se om det är hungrigt eller mätt?


• Hur brukar ditt barn undersöka maten?


• Vad verkar ditt barn tycka mest om att äta just nu?


• Är det något som oroar dig/er kring barnets ätande?


• Hur är ditt eget förhållande till mat? Hur är era matvanor i familjen?


• Hur tror ni att era matvanor kan komma att påverka barnets matvanor?

Lyssna också på:

• BVCpodden 8: Slipp matkrånglet!


• BVCpodden 59: Lyhörd matning kan minska krånglet


• BVCpodden 66: Mat-allergier: "Det är bra att exponera magen för allt möjligt. Tidigt."


• BVCpodden 103: Vegansk mat: Hur funkar det för små barn?

Övriga Föräldragrupps-poddar:

• INTRO: Så funkar Föräldragrupps-podden


• FÖRSTA AVSNITTET (om det är första barnet): Den stora omställningen


• FÖRSTA AVSNITTET (om du redan har barn): Den stora omställningen 2.0


• SAMSPEL & ANKNYTNING: "Lär dig läsa av din bebis"


• MAT/amning: "Man kan inte skämma bort ett spädbarn”


• GEMENSAMT FÖRÄLDRASKAP: ”Stötta varandra, fördela ansvaret"


• VARDAGSLIV/sömn: "Skapa vanor över tid"


• VARDAGSLIV/alkohol & tobak: "Tänk ur barnets perspektiv"


• VARDAGSLIV/skärmvanor: "Dela, vägleda och begränsa"


• VARDAGSLIV/balans i vardagen: "Bestäm vad som är viktigt"


• UTVECKLING/språk och kommunikation: ”Titta i pekböcker, sjung och kör ramsor”


• UTVECKLING/motorik och säker miljö: ”Individuella skillnader kan vara stora”