Dedica 8 minuti a te stessa. Solo 8 minuti!

La maternità è un viaggio profondo a volte imprevedibile.

In questa meditazione guidata, ti accompagno in uno spazio di ascolto e accoglienza, dove i pensieri e le trasformazioni vengono accolti senza giudizio.

Questa pratica ti aiuterà a radicarti nel presente, a vivere nel qui ed ora e ti guiderà con gentilezza ad amare i tuoi cambiamenti interiori ed esteriori.

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Il mio obiettivo è accompagnare le donne nel vivere la maternità con più serenità e consapevolezza. In questo podcast, parlo con il cuore, da mamma a mamma, da donna a donna.

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