DiscoverChit Chat med HelleMINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon
MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon

MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon

Update: 2024-11-26
Share

Description

Det har begynt å bli både kaldt og mørkt ute, og vi er mange som kan kjenne på nedstemthet og tungsinn i denne høstperioden. Selv har jeg slitt med tungsinn store deler av livet, og har lært å leve med en litt over middels skjør psyke. 

I dagens episode deler jeg av egne erfaringer og min liste på hvordan komme seg ut av den psykiske dumpa. 


Ukens dilemma er også med selvfølgelig. 



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
In Channel
MINI - Sexlyst

MINI - Sexlyst

2025-02-1134:13

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon

MINI - Hvordan deale med tungsinn og høstdepresjon

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.