MINI TEMPS PSY - Est-ce que, ce qui ne te tue pas te rends réellement plus fort ?
Description
"Ce qui ne te tue pas te rend plus fort"
Dans cet épisode, on démonte cette célèbre phrase qui semble si motivante au premier abord, mais qui cache des injonctions parfois violentes. Est-ce vraiment l’événement difficile qui nous rend plus fort ? Ou bien les ressources que nous avons mobilisées pour y survivre ?
On explore pourquoi cette idée persiste, les risques qu’elle comporte (culpabilisation, déni de la souffrance), et surtout, ce qu’elle peut réellement signifier pour la santé mentale. Parce que non, on n’a pas besoin de souffrir pour grandir. 💬✨
Belle écoute ! 🎙
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