MNSTRY: Die perfekte Trailrunning-Nutrition mit Salomon Profi-Läufer:innen Eva-Maria Sperger & Maximilian Zeus

Update: 2024-06-11

Description

Entdecke deine Potentiale auf dem Trail, indem du lernst, dich richtig zu verpflegen – angefangen bei der letzten Mahlzeit vor dem Lauf bis zu Regeneration.

Unsere Ernährungswissenschaftlerin Vera Mair und die beiden Salomon-Profi-Läufer:innen Eva-Maria Sperger & Maximilian Zeus geben dir dabei Tricks und Tipps aus der Praxis an die Hand, die du einfach anwenden kannst.

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