DiscoverMALIDAK PodcastMalidak Podcast 3 Лиля Гарипова и Максим Струговец Бежим идём ползём на Эльбрус
Malidak Podcast 3 Лиля Гарипова и Максим Струговец Бежим идём ползём на Эльбрус

Malidak Podcast 3 Лиля Гарипова и Максим Струговец Бежим идём ползём на Эльбрус

Update: 2021-05-25
Share

Description

Третий выпуск Malidak Podcast, в котором Лиля Гарипова и Максим Струговец расскажут, как подготовиться к забегу на высшую точку Европы, о важности акклиматизации и том, как стать волонтёром на Малидаке.


Ссылка на регистрацию в команду волонтёров: https://goo-gl.ru/oUrWa

Мы в Инстаграмме - https://instagram.com/malidak_race

Тренируйся вместе с командой Malidak - https://instagram.com/malidakrunning

Регистрируйся на забег (в том числе кумысная миля!) - https://malidak.ru

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Malidak Podcast 3 Лиля Гарипова и Максим Струговец Бежим идём ползём на Эльбрус

Malidak Podcast 3 Лиля Гарипова и Максим Струговец Бежим идём ползём на Эльбрус