Manejando a Ansiedade

Update: 2021-09-02

Description

Hoje eu te convido para uma Meditação Guiada para lhe ajudar a lidar com uma crise de ansiedade.

Se você gostou, me conte como foi a experiência e não esqueça de compartilhar com outras pessoas.

Gratidão!

Com carinho, Luana Machado

Comments

In Channel

Meditação para criança interior

2021-10-1810:45

Espaço Pessoal

2021-10-1809:45

Acolhendo as emoções desagradáveis.

2021-10-1811:16

Manejando a Ansiedade

2021-09-0212:34

Meditação para lidar com as preocupações

2021-08-2310:56

Meditação para dormir

2021-08-1606:32

Meditação ao despertar

2021-08-0906:47

Meditação de autoacolhimento

2021-08-0106:40

Escaneamento corporal

2021-07-2609:32

Reunião das emoções

2021-07-1910:21

Foco no momento presente

2021-07-1209:03

Afirmações Positivas: O Milagre do Amanhã

2021-06-2106:45

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-175981539013482{-webkit-line-clamp:2;}Manejando a Ansiedade