DiscoverLa VingtaineMaîtriser son anxiété
Maîtriser son anxiété

Maîtriser son anxiété

Update: 2024-11-04
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Description

🌼Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de l'anxiété, un terme devenu courant, presque à la mode, dont le sens réel se perd parfois.


〽️Justement, l'anxiété peut se manifester de différentes manières selon ta personnalité, ton passé et tes traumatismes.


⭐️Pour mieux comprendre tout cela je reçois, Penelope. Elle va nous partager SON expérience personnelle de l'anxiété, qui a profondément bouleversé son quotidien.


⚠️ Cet épisode contient la mention de substance illicite. Fumer du cannabis peut altérer votre jugement, votre mémoire et nuit gravement à votre santé. Faites le choix de vous informer et de protéger votre bien être.


Bonne écoute !


CREDITS :

La Vingtaine est un podcast 100% indépendant.

Musique : Aurora by Jeff Kaale.

Créatrice : Inès Arrom

Productrice : Donia Ismail


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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120 Minutes

Maîtriser son anxiété

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Inès Arrom