Hoy quería compartir algo sobre vivir con ansiedad 🌫️, una sensación difícil y muchas veces invisible.

A veces creemos que sólo nosotros la sentimos, y eso puede hacernos sentir aislados 🤍.

Reconocer que no es una experiencia única y que también otros la experimentan puede darnos alivio 💭, porque nos recuerda que no estamos solos en esto.

La idea aquí es traer un poco de perspectiva.

y con ella, una forma más amable de acompañarnos a nosotros mismos 🌿.

Un abrazo,

Andrés Salgado

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