Meditación: Somos Seres Humanos, no Haceres Humanos
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Gracias por abrir este espacio de meditación y reflexión para vivir PlenaMente.
Hoy nos enfocaremos en reconectar con nuestra esencia como seres humanos, no definidos por lo que logramos o hacemos, sino por quienes somos.A veces nos podemos quedar en la idea de que nuestro valor depende de los logros que alcanzamos o de nuestros roles, títulos o tareas.
Con el tiempo, esto puede llevarnos a un ciclo constante de esfuerzo, donde nuestro sentido de identidad se conecta a la productividad. Pero no somos un producto. No somos haceres humanos.
Esta meditación es un espacio para pausar, soltar estrés, ansiedad o esfuerzo constante, y abrazar el amor y la gratitud por quienes somos, simplemente por el hecho de existir.Espero que la disfrutes.
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