Meditación Guiada de 10 minutos. Conecta con Emociones Elevadas
Update: 2020-06-07
Description
En esta Meditación Guiada de tan solo 10 minutos, vamos a conectar con emociones elevadas, siguiendo las indicaciones del estudio de investigación del equipo del Dr. Dr. Joe Dispensa, según el cual, meditando durante 10 minutos al día, sintiendo emociones como el amor, la gratitud o la alegría de vivir, nuestras hormonas del estrés disminuyen y el sistema inmunológico se ve reforzado. Te propongo que realices esta práctica y compruebes los resultados. Disfruta, desconecta del exterior y conecta con esas emociones.
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