Meditación corta para conectar con la gratitud y tener un día más consciente
Update: 2021-02-19
Description
La salud y el bienestar son integrales. Todo depende de todo.
De nada nos sirve tener una alimentación crudi-vegana si vivimos llenos de estrés.
En el newsletter de esta semana propongo empezar a tomar consciencia de ello y de los productos con los que interactuamos día a día, su origen e ingredientes para elegir con información certera qué queremos consumir y las consecuencias que tienen en nuestro cuerpo.
Esta es una meditación guiada para ayudarnos a estar en conciencia plena a lo largo del día.
Esta meditación guiada es parte de AKASHA.
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