DiscoverMeditaciones con Maytte PodcastMeditación para Aquietar los pensamientos Antes de Dormir
Meditación para Aquietar los pensamientos Antes de Dormir

Meditación para Aquietar los pensamientos Antes de Dormir

Update: 2021-08-311
Share

Description

A través de esta meditación, podrás vaciar tu mente del exceso de pensamientos y preocupaciones, que al final del dia, no te dejan dormir. Practícala en la noche al momento de acostarte, para que puedas descansar profundamente. Haz la prueba durante 21 noches consecutivas y disfrutaras de su beneficio.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Meditación para Aquietar los pensamientos Antes de Dormir

Meditación para Aquietar los pensamientos Antes de Dormir

Maytte Sepulveda