Meditación para después de entrenar por @mardelcerro

Update: 2023-12-27

Description

Mar (@mardelcerro) es Guía de Meditación e hizo un gran favor en dejarlos una meditación para después de cualquier entrenamiento. Este tipo de ejercicios sirven para asimilar lo que pasó en tu entrenamiento y crear una mayor consciencia de como te sientes después de entrenar.
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Guillermo Silva

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