DiscoverFiskers fokus: Meditation for ro og retningMeditation: Dit indre kompas - Hvem er jeg
Meditation: Dit indre kompas - Hvem er jeg

Meditation: Dit indre kompas - Hvem er jeg

Update: 2024-04-07
Share

Description

Dette er en refleksiv meditation i fokuseret opmærksomhed.


Du kan bruge meditation til at øge din selvbevisthed om hvem du er, hvad der betyder noget for dig. et tjek på dine værdier, og et kompas for tilvalg og fravalg i dagligdagen


Øvelsen kan med fordel gentages løbende

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Meditation: Dit indre kompas - Hvem er jeg

Meditation: Dit indre kompas - Hvem er jeg

Nina Fisker