Meditação SO HAM ( Eu Sou )
Update: 2021-06-04
Description
Essa meditação, é simples de ser práticada , e ao mesmo tempo, traz um conhecimento profundo.
Eu digo que é um combo entre pranayama ( respiração ), atenção plena ( concentração ) e meditação.
SO HAM é um mantra, que significa EU SOU.
SO é a frequência sutil pela fluxo de ar na inspiração e HAM e quando expiramos. SO HAM eleva a nossa vibração e nos conecta com a força superior criadora do Universo.
Quando nos conectamos com a nossa essência, nos tornamos consciente de quem somos de verdade, através dessa conexão o autoconhecimento é possível.
Eu digo que é um combo entre pranayama ( respiração ), atenção plena ( concentração ) e meditação.
SO HAM é um mantra, que significa EU SOU.
SO é a frequência sutil pela fluxo de ar na inspiração e HAM e quando expiramos. SO HAM eleva a nossa vibração e nos conecta com a força superior criadora do Universo.
Quando nos conectamos com a nossa essência, nos tornamos consciente de quem somos de verdade, através dessa conexão o autoconhecimento é possível.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
