Mediter når du mediterer. Ep11S2

Update: 2024-07-15

Description

I den her episode undersøger Flemming Christensen det at gøre, hvad man gør, når man gør det.

Som er en zenbuddhistisk tilgang: Sid, når du sidder. Børst tænder, når du børster tænder. Hold hånd, når du holder hånd.

At ikke hele tiden være på vej videre eller væk i tankerne.

Hvor enkelt det er, selvom det er svært. Og hvor stor en forskel det kan have for relationer og mentalt helbred.

Det kom sig af, at han bedte en meditationslærer om flere udfordringer eller timer. Svaret var bare "Sit harder".

Hverdagspilgrim community
https://www.facebook.com/groups/2136793596567875

THINK ABOUT IT
https://thinkaboutit.dk/

Comments

In Channel

Meditationen er en træning i at vække sig selv. Ep23S2

2024-07-3122:35

Hvornår ved man, at man er buddhist? Ep22S2

2024-07-3023:49

Om at lade noget dø og lade noget fødes. Ep21S2

2024-07-2922:27

Om at flytte opmærksomheden til kroppen gennem vejrtrækning. Ep20S2

2024-07-2626:53

Om at give slip på selvet og personligheden. Ep19S2

2024-07-2520:07

Om at bære noget, der ikke er ens eget. Ep18S2

2024-07-2421:21

Om naturtid og cellernes nyskabelse. Ep17S2

2024-07-2324:24

Nyorientering og om at kigge den forkerte vej Ep16S2

2024-07-2221:58

Om at sætte farten helt ned Ep15 S2

2024-07-1922:32

Om at tage sorg med i meditationen. Ep14 S2

2024-07-1819:49

At gribe sig selv i at vurdere. Ep13S2

2024-07-1725:14

Om betydningen af ingenting. Ep12S2

2024-07-1619:21

Mediter når du mediterer. Ep11S2

2024-07-1520:14

At lære sig selv at kende ved at glemme sig selv Ep10S2

2024-07-1214:40

Trickere er påmindelser om at komme tilbage til nærværet Ep9S2

2024-07-1120:44

Vigtigheden af en praksis Ep8S2

2024-07-1022:15

At få mod, kærlighed og visdom udefra for at finde det i sig selv Ep7S2

2024-07-0916:32

Om at finde det smukke og grimme i sig selv Ep6S2

2024-07-0817:50

Når man bliver bestjålet fagligt og det der vågner i en Ep5S2

2024-07-0521:05

En særlig tilstand af ingenting og alting Ep4S2

2024-07-0421:59

00:00

Mediter når du mediterer. Ep11S2

#box-pro-ellipsis-176536641055027{-webkit-line-clamp:2;}Mediter når du mediterer. Ep11S2

Mediter når du mediterer. Ep11S2

Flemming Christensen

Mediter når du mediterer. Ep11S2