Czy jesteś dla siebie łagodny? Czy jesteś dla siebie dobry i życzliwy, jak przyjaciel?

Ta medytacja to równocześnie fragment mini warsztatu „Rozmowy o Emocjach” o łagodności wobec siebie.

To medytacja, która da Ci chwilę wytchnienia po tym, gdy będziesz dla siebie zbyt surowy, zbyt krytyczny, gdy nie będziesz dla siebie łagodny!

Bądź dla siebie dobry:)

Miłującą dobroć, kochającą życzliwość, wyrozumiałość i brak przemocy. Oznacza również silne pragnienie pomyślności i szczęścia dla innych.

Podstawą tej praktyki jest oczywiście rozwijanie miłości do samego siebie. Możesz też skorzystać z PRZEWODNIKA EMOCJE TWOIM PRZYJACIELEM - dostępny jest bezpłatnie

Jeśli potrzebujesz wsparcia w uwolnieniu blokad i ograniczeń, to zapraszam do kontaktu, napisz do mnie: anna@annagodlewska.pl

Tu możesz umówić się na bezpłatną konsultację, aby ustalić szczegóły i formę pracy: 

⁠⁠⁠Porozmawiajmy⁠⁠⁠

Jestem tu dla Ciebie, do zobaczenia 💚

Ania

⁠⁠annagodlewska.pl⁠⁠

⁠⁠

Chcesz docenić moją pracę, kup mi kawę ☕️ ⁠⁠⁠https://buycoffee.to/annagodlewska⁠⁠⁠