#386 Warum es so schwerfällt - und was wirklich hilft

Shownotes

Du weißt gar nicht mehr, wann du dich das letzte Mal so richtig gefreut hast? Oder du traust der Freude nicht, weil du Angst hast, dass danach etwas Schlimmes passiert?

In dieser Podcastfolge erfährst du,
– warum echte Freude für viele Menschen schwer auszuhalten ist
– welche unbewussten Glaubenssätze und Schutzmechanismen im Weg stehen
– wie du dein Nervensystem auf Freude vorbereiten und deine emotionale Bandbreite erweitern kannst

Ich zeige dir, warum „good vibes only“ nicht hilft – und was stattdessen wirklich funktioniert, um Freude wieder in dein Leben zu holen.

Wenn du deine Gefühle besser verstehen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen willst, dann lohnt sich ein Blick ins Membership. Noch bis zum 2.11. kannst du ohne Aufnahmegebühr einsteigen: Liebe-Leben-Membership**

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