Mein Weg zur Balance: Weniger Kontrolle, mehr Vertrauen
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In dieser Folge spreche ich darüber, was für mich ein ganzheitlicher Lebensstil bedeutet und wie ich selbst den Weg aus Extremen hin zu echter Balance gefunden habe. Lange habe ich geglaubt: Gesundheit bedeutet Kontrolle, Perfektion und Disziplin. Heute weiß ich: Es geht um Leichtigkeit, Vertrauen und Balance.
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Hier findest du mein Buch 'Back to Balance' - mein Weg zu einem gesunden Gleichgewicht.
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