Min Mikrofon - Ida Moldrup Svendsen - 2020-04-08
Update: 2020-04-08
Description
Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?
Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.
…I dagens podcast med Ida får du derfor netop:
- Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning
- Konkrete metoder til at motivere dig selv
- Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
