Discover
MindCast
Mindcast 214 m/ Mindcast Zoom : Nutidens søvnoptimering: De 5 ting du skal vide for at sove godt

Mindcast 214 m/ Mindcast Zoom : Nutidens søvnoptimering: De 5 ting du skal vide for at sove godt
Update: 2020-11-19
Share
Description
Du får svar på:
1. Hvorfor en god søvn egentlig handler om hormoner i kroppen
2. Hvad du skal minde din hjerne om for at få en god søvn
3. Hvorfor en accept af dårlig søvn kan give en god søvn (what?)
1. Hvorfor en god søvn egentlig handler om hormoner i kroppen
2. Hvad du skal minde din hjerne om for at få en god søvn
3. Hvorfor en accept af dårlig søvn kan give en god søvn (what?)
Comments
In Channel





