DiscoverEl arte y ciencia del bienestarMindful Eating sin saber Mindfulness II
Mindful Eating sin saber Mindfulness II

Mindful Eating sin saber Mindfulness II

Update: 2021-06-19
Share

Description

Mindful Eating puede sonar y ser difícil. Mi trabajo es simplificar los temas de bienestar para vosotros. Y esto es lo que he hecho con Mindful Eating. Hoy te enseño mis reglas fáciles que hacer nada más comer. Aprende que es la única cosa que debes hacer cuando comes para aplicar Mindful Eating.
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Mindful Eating sin saber Mindfulness II

Mindful Eating sin saber Mindfulness II

M. Emma Martinez Rubio