Mindfulness: pratica del body scan - ritrova il tuo centro

Update: 2023-01-17

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In pochi minuti imparerai a lasciar andare le tensioni nel corpo e a rilassarti profondamente.

Grazie a questa meditazione Mindfulness riprenderai contatto con il tuo corpo e il qui ed ora.

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Caterina Cambareri

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