¿La creatividad está en una mente que divaga, o en el momento presente? Si las ideas surgen de nuestros pensamientos sobre el pasado y la imaginación que nos coloca en el futuro, ¿cómo aporta el Mindfulness a que vivamos una vida más creativa? En este episodio conocemos cómo la creatividad puede convertirse en un camino para el Mindfulness, y viceversa, y cómo la meditación puede ser una de esas herramientas que nos ayude a conectar con el ahora, nuestras ideas y nuestras motivaciones para la creación. Mildred Eunís, con estudios en Creatividad Aplicada y Neurociencia del Mindfulness, nos lleva a conocer sobre este concepto, cómo podemos aplicarlo en nuestro día a día y cómo lo aplica ella en su vida creativa. 

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