Mini Meditation - Lehn dich an

Update: 2024-05-21

Description

Bei dieser Mini Meditation kannst du dich an einer Wand oder deinem Sofa anlehnen und einfach mal alles abgegeben was dich so belastet und schwer auf deinen Schultern liegt.

Comments

In Channel

Regulierende Meditation für dein Nervensystem

2025-12-0712:38

Meditation am Schreibtisch

2025-11-0707:47

Beruhigung durch Selbstberührung

2025-10-0713:33

Übung - Vibration für den Vagusnerv

2025-09-0708:16

Meditation - Dein unperfekt perfekter Körper

2025-08-0718:29

Meditation - ein Moment am Ozean

2025-07-0917:48

SOS Atemübung 4-7-8

2024-12-2005:48

Dein achtsamer Newsletter

2024-12-2001:18

Meditation - Endlich wieder zur Mitte finden

2024-10-1507:42

Meditation - Klarer, entspannter Geist

2024-06-1005:04

10 Minuten die deinen Tag verändern - Live Meditationschallenge

2024-06-0500:56

Achtsamkeitsübung - Achtsames Essen

2024-06-0306:20

Meditation - sanft in den Schlaf

2024-05-2711:38

Mini Meditation - Lehn dich an

2024-05-2102:36

Achtsame Schwangerschaft - Beruhigende Meditation

2024-05-1304:44

Meditation - Kraft sammeln & Ballast abgeben

2024-05-0609:10

Meditation - Anfängergeist

2024-04-2907:28

Meditation - Innehalten vor der Arbeit

2024-04-2204:12

Achtsame Augenentspannung - eine Pause für die Augen

2024-02-1206:29

Meditation - Kleine Achtsamkeitsübung

2024-02-0103:00

00:00

1.0x

Mini Meditation - Lehn dich an

#box-pro-ellipsis-176530977635794{-webkit-line-clamp:2;}Mini Meditation - Lehn dich an

Mini Meditation - Lehn dich an

Melissa Gein

Mini Meditation - Lehn dich an