Septembre et Janvier sont les mois de l'année ou nous avons le plus envie de changer les choses.



Alors, avant de reprendre le rythme effréné de la rentrée, j’avais à coeur de vous partager la synthèse de 8 principes qui peuvent guider notre quotidien pour une vie meilleure c’est à dire plus sereine, épanouie, ambitieuse et pleine de sens.

Dans cet épisode des "Minutes" Legend Ladies, je vous partage donc mes 8 sagesses quotidiennes. En voici 3 que je vous partage ici, à vous d'aller découvrir les 5 autres sur vos plateformes d'écoute comme Apple podcast !

1/ Concentrez vous sur le moment présent:



L’instant qui compte c’est celui que vous vivez actuellement

A trop ressasser le passé et à trop craindre l’avenir on a tendance à oublier le présentNe gâchez pas une belle journée à vous remémorez une mauvaise journée passée ou à vous préoccuper de ce qui va advenir.

2/ N’ayez pas peur de la solitude:



C’est ce qui vous permet de connaitre la personne la plus importante de votre vie à savoir...vous même !

Faire taire le brouhaha extérieur pour écouter son murmure intérieur à du bon 🙂

3/ Vous êtes la seule personne responsable de votre bonheur

Ne blâmer pas les autres. Vous êtes à l'origine de vos victoires comme de vos échecs, comme dans un couple la responsabilité est toujours partagée ! 

S'apercevoir de celà permet de reprendre le pouvoir sur sa vie !

NOTES DE L'ÉPISODE:



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