🔮 Miroir, mon beau miroir… quelles blessures je m’inflige ?

Rejet, abandon, injustice, humiliation, trahison.
On croit souvent que ce sont les autres qui nous blessent. Et si en réalité, c’était moi qui commençait par me blesser moi-même ?

❌ Rejet → Quand je me rejette en me critiquant plus fort que quiconque.
💔 Abandon → Quand je m’abandonne pour garder l’autre, en oubliant mes propres besoins.
🙇 Humiliation → Quand je m’humilie en me rabaissant, en minimisant tout ce que je fais.
🔪 Trahison → Quand je me trahis pour éviter la douleur de la vérité.
⚖️ Injustice → Quand je suis injuste avec moi pour être “juste” avec les autres.

👉 Le jour où tu arrêtes de te faire ça à toi-même, tu arrêtes aussi de revivre ces blessures en boucle. Et tu cesses d’attirer des situations où la vie ou les autres viennent appuyer dessus.

🎧 Dans cet épisode, je partage mon expérience, mes prises de conscience et une clé pour avancer : oser se regarder dans le miroir. 🪞✨

www.amandapsychologue.com

Bonne écoute,
Amanda 💛