DiscoverIsma Johor BahruMisi sihat dan kekal cergas musim PKP ini.
Misi sihat dan kekal cergas musim PKP ini.

Misi sihat dan kekal cergas musim PKP ini.

Update: 2021-07-19
Share

Description

PKP bersambung lagi, tepu dah duduk dalam rumah ni 😩


Usah risau, boleh sahaja kita manfaatkan masa di rumah dengan aktiviti yang sihat & cergas. Sediakan jadual, rancang aktiviti agar hidup lebih tenang dan produktif.


Tidak tahu caranya??


Tak mengapa, jom bersama tetamu jemputan pada sesi Usrah Wanita kali ini, Pn Nurul Aizat, mantan program C-hat KKM yang juga aktivis Wanita ISMA Gombak untuk mengetahui cara melaksanakan misi sihat dan kekal cergas musim PKP ini.



Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Misi sihat dan kekal cergas musim PKP ini.

Misi sihat dan kekal cergas musim PKP ini.

ISMA JB