DiscoverNadie EntrenaMontando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez
Montando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez

Montando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez

Update: 2020-01-311
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¿Se puede entrenar en casa?, ¿qué material necesitamos? Hablamos de ello con Ismael Sánchez, entrenador personal.



Puedes encontrar a Ismael en Instagram https://www.instagram.com/hismaxxl/ y en David Lloyd Clubs Aravaca.



Anterior episodio con Ismael Sánchez: https://cuonda.com/nadie-entrena/18-para-que-sirve-un-entrenador-personal-con-ismael-sanchez



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Pedro Moya y Paolo Álvarez / Cuonda