Morgen Meditation: Starte mit positiver Energie in den Tag!
Description
In dieser Morgenmeditation lade ich dich ein, den Tag entspannt und voller positiver Energie zu beginnen. Wir starten mit tiefem, bewusstem Atmen, um jeglichen Stress loszulassen und neue Kraft aufzunehmen. Mit jedem Atemzug lässt du Leichtigkeit und Freude in deinen Körper strömen, während du nach und nach alle Spannungen und Sorgen loslässt. Gemeinsam richten wir den Fokus auf dein Inneres und stärken dadurch ein Gefühl von Ruhe und Erfüllung. Diese kurze Meditation schenkt dir innere Ruhe und ein offenes, positives Gefühl für das Heute.
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