DiscoverTerrengsykkelpoddenMudder, melkesyre og mental styrke - Fredrik Breyer om lidenskapen for sykkelcross
Mudder, melkesyre og mental styrke - Fredrik Breyer om lidenskapen for sykkelcross

Mudder, melkesyre og mental styrke - Fredrik Breyer om lidenskapen for sykkelcross

Update: 2025-11-07
Share

Description

I episode # 214 tar vi en prat med Fredrik Breyer fra Follo SK. Til tross for hans unge alder så er han blant landets beste sykkelcross-utøvere. Vi får høre litt om treningen, utstyret og egenskapene man trenger for å prestere på de forskjellige sykkelcrossbanene i Norge.

I Steffans hjørne får vi høre om dette med å trene ettersom man blir eldre. Hvilke endringer kan være nødvendige å gjøre? Og er det nødvendig å gjøre endringer?

Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Mudder, melkesyre og mental styrke - Fredrik Breyer om lidenskapen for sykkelcross

Mudder, melkesyre og mental styrke - Fredrik Breyer om lidenskapen for sykkelcross

Terrengsykkelpodden