Muskelaufbau Ernährung optimiert: So baust du garantiert Muskeln auf!
Update: 2021-10-17
Description
135 - In dieser Folge erfährst du …
warum die Ernährung und die Nährstoffversorgung deinen Muskelaufbau bestimmen
wie du mit deiner Ernährung maximalen Muskelaufbau erreichst
warum Makro- und Mikronährstoffe eine so wichtige Rolle einnehmen
welche Lebensmittel die besten für den Muskelaufbau sind
einfache Ernährungstipps, die du direkt umsetzen kannst
--------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sei herzlich eingeladen (kostenlos) mit unserem Programm Abenteuer Abnehmen zu starten und spielerisch dein Wunschgewicht zu erreichen:
Comments
In Channel