Mutig ins Tun kommen: Warum imperfect action dein Leben verändert
Description
Manchmal wissen wir ganz genau, was uns guttun würde – weniger am Handy hängen, mehr Achtsamkeit, endlich ins Dankbarkeitstagebuch schreiben. Und trotzdem bleibt es beim Wünschen. Warum? Weil wir warten, bis es perfekt passt: mehr Zeit, mehr Energie, der richtige Moment. Doch der kommt selten.
Diese Episode ist deine Einladung, ins Tun zu kommen – mit imperfect action.
🎙 In dieser Episode erfährst du:
✨ warum Wissen allein noch keine Veränderung bringt
✨ wie kleine, unperfekte Schritte dein Gehirn verändern und neues Vertrauen schenken
✨ was Dopamin mit deinen Mini-Erfolgen zu tun hat
✨ warum Fehler und Stolpern Teil des Weges sind – und kein Grund aufzugeben
✨ wie du deine ersten mutigen Schritte heute noch gehen kannst
Erwähnte Ressourcen: Folge#86 Warum kleine Schritte wichtig und notwendig sind
🌿 „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Hier darfst du wachsen, dich mit dir und anderen Frauen verbinden – durch deine Rolle als Mama, nicht trotz ihr. Lerne, Stress und alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, dich selbst (wieder) zu entdecken und mit dir liebevoller und achtsamer umzugehen. Denn bewusste Elternschaft beginnt nicht bei deinem Kind – sondern bei dir.
Hier erfährst du mehr darüber.
Mehr Impulse und Inspirationen, Alltagstricks und Werkzeuge für deine bewusste und bedingungslose Elternschaft findest du hier: https://sprachzeichen.de
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