Méditation Post Partum épisode 3 : se débarrasser de l'hyper vigilance maternelle

Update: 2024-05-07

Description

Via-Mama vous propose un programme de 7 méditations pour vous permettre de vivre plus sereinement votre post partum.

Vous pouvez écouter & ré-écouter tous les épisodes (-10min) où et quand vous voulez, soit dans l'ordre pour une évolution progressive de vos capacités, soit en fonction des thématiques choisies.

Pour l'épisode N°3, je vous propose de vous débarrasser de cet état d’alerte permanent sur l'enfant, qui vous épuise physiquement et mentalement.

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