När det bara är FÖR mycket

Update: 2025-10-03

Description

Perioder när det bara är FÖR mycket problem och utmaningar överallt - Hur tar man hand om sig själv då? Hur tar man hand om den svåra situationen samtidigt som man försöker ta hand om sig själv?

Om detta pratar Björn Rudman i dagens avsnitt.

EDIT: Det låg tidigare uppe en felaktig version av avsnittet - Det är nu utgärdat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

När det bara är FÖR mycket

2025-10-0312:11

Det är inte du – det är ditt bagage

2025-09-2009:50

Avstängd på insidan

2025-09-1411:53

Det vi aldrig fick med oss från början

2025-09-1010:54

Det känns omöjligt – men det går

2025-09-0712:52

Det kanske är mörkt nu – men inte för alltid

2025-08-3106:28

Det vi aldrig pratar om – men alla bär på

2025-08-2607:48

Ny bok ute i höst! Det vi aldrig pratar om - Verktyg för måendet - oss män emellan

2025-08-2507:24

När kroppen säger ifrån – men du fortfarande kör

2025-08-1911:03

Ansvar, lojalitet och överbelastning för att du är för snäll

2025-08-1609:30

Du som alltid ska vara stark – när får du vara svag?

2025-08-1207:31

Säsongsstart - Säsong 7

2025-08-0905:44

En sommarhälsning med tips framåt

2025-06-2506:24

High performer – När gasen fungerar bättre än bromsen

2025-06-2113:28

Minska din ångest – genom att förstå den

2025-06-1714:39

När utmattningen gjort dig deprimerad

2025-06-1408:57

Tillbaka till jobbet efter sjukskrivning

2025-05-3117:46

Hur bättre kommunikation kan spara energi i livet

2025-05-1719:19

Avslappningsövning som fungerar - Avkopplande fysisk avslappning

2025-05-1508:55

Återhämtning vid stress och utmattning

2025-05-1013:06

00:00

När det bara är FÖR mycket

#box-pro-ellipsis-175958963608656{-webkit-line-clamp:2;}När det bara är FÖR mycket

När det bara är FÖR mycket

När det bara är FÖR mycket