NUTRICIÓN EN MONTAÑA - La Cabra Tira al Monte (06/2020)
Update: 2020-06-20
Description
El Senderista, el Escalador, el TrailRunner, el Barranquista… saben que en jornadas largas de campo, es fundamental ser previsor, y no perder de vista conceptos tan interesantes como: el gasto energético, el déficit calórico, o la hidratación.
Para tratar estos conceptos, en esta ocasión dialogaré con Marcos Díaz (Técnico deportivo y preparador físico) en torno a una de las cuestiones más importantes a tener en cuenta, a la hora de realizar cualquier actividad física en el medio natural. Hablaremos de NUTRICIÓN.
Para tratar estos conceptos, en esta ocasión dialogaré con Marcos Díaz (Técnico deportivo y preparador físico) en torno a una de las cuestiones más importantes a tener en cuenta, a la hora de realizar cualquier actividad física en el medio natural. Hablaremos de NUTRICIÓN.
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