DiscoverAyna'dan YansıyanlarNeden Erteliyoruz / Başlayamıyoruz?
Neden Erteliyoruz / Başlayamıyoruz?

Neden Erteliyoruz / Başlayamıyoruz?

Update: 2024-01-08
Share

Description

Uzman Klinik Psikolog Zeynep Yetkin “Aynadan Yansıyanlar”da bu hafta ertelemek bir türlü başlangıç yapamamak üzerine konuşuyor.


Ertelemek bizi neden bu kadar rahatsız ediyor? Başlamak için neye ihtiyacımız var? Başlamaktan korkmak doğal mı? Ertelemeyi engellemek için hangi duyguyu güçlendirmeliyiz?


Keyifli dinlemeler.


#aynadanyansıyanlar #aynadanışmamerkezi #zeynepyetkin #psikoloji #psikoterapi






Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Neden Erteliyoruz / Başlayamıyoruz?

Neden Erteliyoruz / Başlayamıyoruz?

Ayna PD