Nervesystemet, træning og sygdom - med Anna Bogdanova
Update: 2020-05-29
Description
Denne episode handler om hvordan du kommer igang med at bruge kroppen efter sygdom eller skade, hvilket blandt andet indebærer at træne nervesystemet først.
Vi har Anna Bogdanova i studiet, som er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning.
Hun har specialiseret mig i langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbillede.
Hun er desuden forfatter til bøgerne "Skyhøj Forbrænding" og "Veldrejet" og "SMERTEFRI - Farvel til stress, træthed og ondt i kroppen".
I 2019 modtog hun Talent 100 anerkendelsen for "at tage over, hvor sundhedsvæsenet slipper".
Vi har Anna Bogdanova i studiet, som er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning.
Hun har specialiseret mig i langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbillede.
Hun er desuden forfatter til bøgerne "Skyhøj Forbrænding" og "Veldrejet" og "SMERTEFRI - Farvel til stress, træthed og ondt i kroppen".
I 2019 modtog hun Talent 100 anerkendelsen for "at tage over, hvor sundhedsvæsenet slipper".
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
