刷绩点刷简历，我们好像总在一条隐形的跑道上较劲。我们为什么总想“弯道超车”，我们在焦虑什么，又该如何摆脱或利用这种焦虑，找到自己的节奏呢？

这期播客是一场老友日谈：

👸大炮：哲学专业的英伦学子，目前在咨询工作，尽管竞争的环境塑造了自己的心态变化，但不断试图追求自洽、平衡与“意义感”，努力让自己拥有更强大的内核

👸灰狼：车企实习的清华学霸，目前在瑞士留学，好像做出了不少别人眼中“非最优解”的选择，而从来不内耗

一层层心理按摩下来，我们发现真正的成长是对自己负责，而非比别人快一步。

📝 本期要点

我们为什么这么怕掉队？

03:30 职场清晰的晋升体系，塑造了“必须领先”的紧迫感

05:18 清华学子是有一套优秀学生模板的

06:43 为什么在职场敢超车，在滑雪场却不敢动

焦虑的具体表现有哪些？

7:59 因环境舒适而产生“休息羞耻”

10:42 因环境的不确定性而想提前“拉满进度条”

正确的道路比速度重要

16:41 若没有想清楚自己的目标，就可能走到别人的道上

20:37 踩刹车，换赛道，慢即是快

29:37 停止迎合外界期待，分享我们找到自己的主体性的方法

37:20 yes but：人生容错率很大，但我有限容错

💬 互动话题

分享一个你试过的“慢下来”小妙招，gap year/冥想/到点下班…哪种对你最有用？

📖本期提到

《纵横四海》EP55《多代社会》：破解焦虑、机遇与选择的终极指南 Melody