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聊聊匮乏感，你是否也有过那种永远不够的感觉？内心深处的黑洞，让我们总是感到缺少些什么。但其实，对抗这种感觉并不难，关键在于欣赏自己、感恩已有，并允许自己享受美好。当我们学会满足时，或许就能找到真正的自由与快乐。
02:13 匮乏感与自我探索
04:14 释放内心的自信与强大
06:18 敢于拥抱脆弱
08:20 找到缺失的力量
10:20 无法享受快乐美好的原因
12:22 如何摆脱内心的匮乏感？
14:28 摆脱内心匮乏感的三个小建议
No.177：重温，年末无事小神仙
2025-12-2825:40
No.176：重温，隔海相望无尽乡愁
2025-12-1419:33
No.175：重温，2年前的一段文字后遗症
2025-12-0722:15
No.174：不会散场的民歌50大团圆
2025-11-3024:51
No.173： 重温，低潮时我听这些歌
2025-11-2325:40
No.172：重温，别在给工作找意义了
2025-11-1625:17
No.171：重温，新闻女王吹起的是什么风
2025-11-0930:52
No.170：重温，6年级生的半生往事
2025-11-0217:29
No.169：重温，季风吹拂的土地
2025-10-2630:07
No.168：重温，周期之外还是周期之中
2025-10-1923:08
No.167：重温，那些年家传户晓的TVB金曲
2025-10-1220:54
No.166：重温，流行文化工业化“杀死”了谁？
2025-09-2819:52
No.165：重温，爱的香气普通吗
2025-09-2130:04
No.164：重温，人生拼图从来没有少一块
2025-09-1418:29
No.163：重温，苟着卷着还有力气恋爱吗？
2025-09-0730:35
No.162：重温，四十以后旅途仍是新的
2025-08-3119:35
No.161：重温，在下流社会中保持审美与消费
2025-08-2420:45
No.160：职场，走出舒适区之前
2025-08-1429:34
No.159：重温，风与大洋无法吹走的故事
2025-08-1027:11
No.158：重温，神剧浪漫医生金师傅
2025-08-0316:49
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