No.23 焦虑的人最可怕的是没有焦虑的时候！
Update: 2024-07-25
Description
本期内容，我们更多的从焦虑给我们带来的积极影响出发，探讨了焦虑能够给我们带来哪些好处。当然，焦虑指数过高的时候，我们也需要懂得怎么去调节自己的焦虑～
一起来听听吧！
00:46 正式开始
01:32 《头脑特工队2》中关于焦虑的刻画
04:38 焦虑的正反面，焦虑也是有能带来积极影响的一面的
22:56 心理咨询师也会有焦虑，是怎么被治愈的？
29:47 职场打工人如果帮助自己较好的减少焦虑？
39:58 焦虑和掌控感有相关性
如果你愿意，可以把近期让你感到困惑、痛苦、不知道怎么办的事情，当然也可以是你的成长故事和想要和我们分享的，发送至📭:18877327935@163.com，我们来为你想想办法并给你写一封回信✍🏻。
主播介绍：
小菠萝：早教中心课程助理、被心理学点亮、痴迷于自我探索
阿乾：喜欢探索，拥有一些奇思妙想，并会努力实践的，前大厂职员，现跨界专职心理咨询师
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