自我接纳是我们一生的课题

“接纳”，在坚硬的世界柔韧前行，并拥抱无限可能

“改变我们可以改变的，接纳我们不能改变的”

本期内容，我们从五个人的视角，聊聊我们对于“自我接纳”这件事的理解～感谢收听📻

01:14 正式开始

01:29 “你足够喜欢自己吗？”

12:32 有什么事情是至今没有办法接纳自己的？

27:19 不接纳或许也是一种接纳

34:42 不接纳与我们自身价值观之间的关系

58:25 结尾部分

如果你愿意，可以把近期让你感到困惑、痛苦、不知道怎么办的事情，当然也可以是你的成长故事和想要和我们分享的，发送至📭:18877327935@163.com，我们来为你想想办法并给你写一封回信✍🏻。

主播介绍：

• 小精灵：一位名校毕业，多次转行，生活充满体验感的时差党新手心理咨询师/创业中年/英语老师/新手妈妈；
• 小菠萝：早教中心课程助理、被心理学点亮、痴迷于自我探索；
• 阿乾：喜欢探索，拥有一些奇思妙想，并会努力实践的，前大厂职员，现跨界专职心理咨询师；
• 甜甜圈：国内心理学A+学科研究生毕业/初入职心理老师/兼职心理咨询师/心理学相关职业努力探索者/......希望能够解锁人生的更多可能，与爱~
• 心月：国内心理学A+博士研究生/高校教师/兼职心理咨询师/主要研究方向儿童心理健康与发展/家庭关系/人生是一场修行，身体的健康来自于良好的作息，而灵魂的养分来自于敏锐的思考，愿彼此能在身心疲惫时相互搀扶，共享人世间的情与意！