本期我们继续讨论了“自我接纳”的话题~其中我们聊了了一些自己生活中遇到的小案例，或许大家会与我们产生共鸣。

“自我接纳”是每个人都要面对的课题，而且它可能会在很多不同的场合下出现。

凡事都有两面性，有好的一面，也有不好的一面。当我们不能接纳自己的某些部分时，让我们从另一个角度来看待自己的特点叭。

02:12 在什么情况下，你发现自己的缺点反而变成了独特的魅力？（慢性子；做事缺乏耐心；三分钟热度）

07:55 小精灵：很喜欢我的i人朋友们

11:30 父母想改变我们，我们想改变父母，但两者都不会轻易改变

14:25 被催婚，物理隔离和精神隔离可取嘛

20:05 家长的焦虑是没有办法处理的，所以会转嫁到我们身上

23:07 接纳自己偶尔的懒惰和放纵，是一种对人性的尊重吗？

29:55 放纵后的愧疚感来自于哪里？

34:28 把标准降低到60%

38:00 每个人的特质不同，想要追求的东西也不同

41:35 结尾部分（谢谢你听到最后~）

如果你愿意，可以把近期让你感到困惑、痛苦、不知道怎么办的事情，当然也可以是你的成长故事和想要和我们分享的，发送至📭:18877327935@163.com，我们来为你想想办法并给你写一封回信✍🏻。

本期主播介绍：

小精灵：一位名校毕业，多次转行，生活充满体验感的时差党新手心理咨询师/创业中年/英语老师/新手妈妈；

小菠萝：早教中心课程助理、被心理学点亮、痴迷于自我探索；

阿乾：喜欢探索，拥有一些奇思妙想，并会努力实践的，前大厂职员，现跨界专职心理咨询师；