Effectiever mediteren? Dzogchen les 8 Praktische oefeningen & tips voor gedachtens observeren.

Schuld en zelfafwijzing. Dzogchen les 7. Lief zijn voor jezelf. Alles er mag er zijn. Filosoferen. Psychologie en filosofie. Tibetaans boeddhisme.

Ben je druk in je hoofd? Dzogchen les 6. Over streven naar bewustzijn. Mindful worden. Gedachtens. Rustig worden. Rustige meditatie. Mindfulness cursus. Mindfulness meditatie.

Over vastklampen en loslaten. Dzogchen les 5. Het ego en weerstand. Nondualisme boeddhisme meditatie.

Dit is geluk - Dzogchen les 4 - Over stoppen met streven voor het ego. Natuurlijke staat van zijn.

Nondualisme en het ego - filosofie over tegenstellingen - Dzogchen les 3 - het ik idee

Wat is bewustzijn? - Dzogchen les 2 - Meditatie & filosofie over non dualisme & advaita vedanta. Bewustzijn is weten volgens een andere leraar. Online introductie cursus boeddhisme / spiritualiteit

Wat of Wie ben jij? - Dzogchen les 1 - Filosofie en meditatie obv Tibetaans Boeddhisme. Ook inzichten uit het nondualisme & advaita vedanta.