Nuda może sprawić, że przestaniemy słuchać treści spotkania, na którym powinniśmy być skupieni. Może powodować, że będziemy szukali bezrefleksyjnej rozrywki, która miała nas zrelaksować, a sprawi, że poczujemy się gorzej. Nuda moża też sprawić, że człowiek będzie gotów pisać zawistne komentarze w Internecie, a nawet odebrać życie niewinnemu robakowi o imieniu Toto.
O tych i innych ciekawostkach opowiadam przy okazji tego odcinka.

Dowiecie się z niego:

- Czym jest niedoceniana nuda?
- Co ją powoduje?
- Jaki ma wpływ na nasze życie?
- Jak sobie z nią radzić?

Źródła: https://clok.uclan.ac.uk/22263/1/22263%20Does%2520being%2520bored%2520make%2520us%2520more%2520creativeV2.pdf https://psycnet.apa.org/record/2018-30815-001 Czym są badania korelacyjne: https://pl.wikipedia.org/wiki/Badanie_korelacyjne Czym są badania eksperymentalne: https://pl.wikipedia.org/wiki/Badania_eksperymentalne_(medycyna) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28191992/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33030934/ https://psycnet.apa.org/record/1993-31551-001 https://www.boredomsociety.com/jbs/index.php/journal/article/download/3/58?inline=1


________ 🧑🏽‍💻
Jeśli cenisz moją pracę online i chcesz mnie wesprzeć? Możesz postawić mi wirtualną kawę☕️ 👉 https://buycoffee.to/banaszkiewicz lub zajrzeć do mojego sklepu z relaksacjami i e-bookiem: 👉 https://mateuszbanaszkiewicz.com/sklep/

________ 🎯
Możesz wesprzeć mój kanał nic nie tracąc💪🏼😎✅⬇️ :
Poniżej znajdują się linki afiliacyjne do usług, produktów i narzędzi, z których korzystam i które polecam. Rejestrując się przez któryś z nich, otrzymuję (lub my otrzymujemy) drobne korzyści za polecenie 🙌

ZDROWIE PSYCHICZNE
💬🧠 ePsycholodzy - łatwy dostęp do psychoterapii: 
👉 https://webep1.com/go/e6f6d71e05 

FINANSE 🛍️ LetyShops – logując się do różnych portali i sklepów jak Allegro, Carrefour i inne otrzymuję % cashback z zakupów online:
👉 https://letyshops.com/pl/winwin?ww=34059970

💸 Revolut – ze względu na dobry kurs wymiany walut to mój głowny bank do podróży oraz do oszczędzania (🎯w płatnym planie mogę raz w miesiącu skorzystać z dowolnej siedziby biura WeWork na świecie oraz nie płacę prowizji za przelewanie środków z konta oszczędnościowego: 
👉 https://revolut.com/referral/?referral-code=mateusbrv!APR1-25-AR-ON-REVPRO 

✨ mBank - w tym banku posiadam konto indywidulane oraz od 2012 roku również konto firmowe. Jeśli zdecydujesz się założyć tam konto możesz skorzystać z mojego kodu polecającego: mateuszb3300 lub użyć linku:
👉 https://www.mbank.pl/mgm/konta.html?numer=mateuszb3300 💸 PKO BP - konto w tym banku mam głównie do kupowania obligacji skarbowych oraz ze względu na kartę kredytową Visa Infinite, w której mam cały czas aktywne ubezpieczenie podróżne oraz dostęo do saloników lotniskowych. Jeśli zainteresuje Cię ich oferta, możesz skorzystać z mojego kodu polecającego: MATEUSZB0059P

📊 iFirma – portal online, poprzez, który wystawiam i archiwizuję faktury. Od 2026 planuję przenieść do nich całą księgowość:
👉 https://www.ifirma.pl/app/wa/polecam?ref=GUEVLBMR4W

TECHNOLOGIA
🔧 CapCut – super intuicyjny edytor wideo, idealny do montażu na telefonie lub komputerze: 👉 https://www.capcut.com/t/Zs8fW45A7/ 

☁️ Dropbox – portal do przechowywania plików w chmurze i szybkiego dzielenie się nimi między urządzeniami:
👉 https://www.dropbox.com/referrals/AADPcdxBAsUEvZCiDXmahCmrkTCAZgS6NZY?src=global9

ODZIEŻ 
Tutaj zamawiam moje ulubione t-shirty👕 z wysokiej jakości tkanin zaprojektowane tak aby podkreślały ramiona, klatkę piersiową i ręcę:
👉 https://alamoni.pl/?ref=rutmzxkx

ŻYWIENIE
💪 Tutaj kupuje roślinne odżywki dla sportowców:
👉 https://www.myprotein.pl/referrals.list?applyCode=MATEUSZ-R2TH

🚗 Uber – aplikacja ułatwiająca szybkie zamówienie transportu:
👉 https://referrals.uber.com/refer?id=1rda4q9xcn7t
🍔 Uber Eats – aplikacja ułatwiająca zamawianie posiłków:
👉 https://ubereats.com/feed?promoCode=eats-8cb4st45ue 
🍕 Wolt – alternatywa dla Uber Eats: 💬 Po zainstalowaniu aplikacji, podczas rejestracji podaj kod: QKHRWGY

________


Dżingiel: Natalia "Jasinka" Jasińska
Zdjęcie: Filip Sarzyński