Discover"På insidan" - Med Björn RudmanNär kroppen säger ifrån – men du fortfarande kör
När kroppen säger ifrån – men du fortfarande kör

När kroppen säger ifrån – men du fortfarande kör

Update: 2025-08-19
Share

Description

Huvudvärk. Ont i magen. Tryck över bröstet. Kroppen försöker säga något – men du kör ändå. I det här avsnittet pratar vi om stressens fysiska språk, varför vi ofta ignorerar varningssignaler, och hur vi kan börja lyssna innan det går för långt. Ett avsnitt för dig som känner igen dig – och för dig som vill förstå.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

När kroppen säger ifrån – men du fortfarande kör

När kroppen säger ifrån – men du fortfarande kör